最近お疲れではないですか?
- お休みなのに何もする気がおきない
- しなくちゃいけない事はたくさん思いつくけれど、したくない
- 人と会うのも煩わしい
- 考えるのも面倒くさい
そんなあなた!身体か心か、もしくはその両方が疲れている証拠です。
日々のルーティンワークに倦んでいませんか?家事、仕事、毎日の日常は惰性でまわすことは可能ですが自分でも知らないうちにストレスは溜まるものです。
ぜひ、温泉に行きましょう!
温泉の本当の効能
は?なに突然温泉?
風呂なら毎日入ってるしそんなことでこの倦怠感が無くなるものか、と思われるかもしれません。
でも考えてみて下さい。お風呂の支度も掃除も考えることなく、純粋に好きなだけ入ってられるってお家でそうそうできますか?
特に主婦の方は忙しいです。小さいお子さんがいると特におちおち風呂にも入ってられません。
私が自分のリフレッシュ法に温泉を使うようになったのは、自宅のお風呂が壊れて何日間か温泉に通うことがあってからです。
それまでは温泉て、どこか旅行に行ったときの温泉旅館に泊まったときに使うもの、という位置づけでした。
でも何日か温泉通いをして思いました。
なんてラクチンなの!?
たまたま私は田舎に住んでいるので温泉が近くにあったのもありますが、温泉通いは全く苦ではなくそれどころか日常とはちょっと違った毎日が新鮮でした。
それからは味をしめてちょこちょこ温泉に入りに行くようになりました。これは自分にとって癒しになると感じてからは、休みになると子供と一緒に少し遠い温泉にドライブがてら日帰り入浴してきました。
水の効能など二の次です。温泉にはいる事こそが癒しです。
あくまで癒されに行くのです。
なぜ日帰り入浴なのか
ぜひ手ぶらで行ってください。
タオルは借りれます。シャンプー類も備え付けがあります。
温泉に行くというと、ついあれもこれも持って行きたくなりますがその準備自体が煩わしい。気力十分な時ならそれもまた楽しいですが、結局あれもこれもと負担になるならいつもと同じです。
あくまで温泉に行くだけ、もしくは近辺で遊んだ後でも良いですが癒されるためにゆっくり入浴を楽しんでください。
温泉旅館
近くに温泉宿があればラッキーですね。
名のある温泉旅館なら宿泊客のためにアメニティーグッズは充実してますし、泊まればそれなりにお金がかかるところも日帰り入浴なら安価で開放されてます。
車を出せるのであれば1時間半くらい走ればある、という距離ならドライブがてら十分行ってみる価値ありです。
あくまで疲れない、癒されるための温泉ですから。
ホテルのスパ
近くに温泉なんかない。でももしあなたが一人の時間を作れるのであれば、ホテルなどのスパを使うのも良いですよ。
女性のみの解放感もありますし、ちょっとしたセレブ感を味わうのもたまには良いです。
日帰り温泉とはぜんぜん趣が違って料金もそれなりにかかりますが、料金や施術内容・施設利用時間など上下があり、たまに割引キャンペーンなどもあって安く利用することも可能です。
なにより癒されるという意味ではかなり女性には有意義。
健康ランド系
子供が小さいからひとりでなんて無理、という方はいっそ家族で健康ランドに行っちゃいましょう。
家族分の入館料はそれなりにかかっちゃいますから必ずクーポンを使いましょう。ラインやそのほか色んなクーポンが発行されてるはずなので調べてそれを使います。
入館料がほかの日帰り入浴と比べてかなりお高く設定されているので、まともに払うとそれなりに高いです。
その代わり入館料さえ払えば1日中居られるので(夜中に日付切替がありますが)、もちろん子供と一緒にお風呂入っても良いですが、たまには旦那さんに預けてゆっくりひとりの入浴を楽しみましょう。
リフレッシュ
女性はだいたいお風呂好きですよね。
私はちょっと変人くさいところがあるので、お風呂はわりと面倒くさい、文明人として仕方なく入浴するといった感じだったのですが、こうして温泉大好きになっちゃいました。
温泉文化すばらしい。日本人に生まれて良かった。
- 温泉旅館
- ホテルのスパ
- 健康ランド
どれでも良いですが、ぜひ日帰り入浴してみて下さい。
温泉の下見のつもりでもオッケーですね。気に行った温泉があれば周りにどんなものがあるのか散策して、ゆっくり一泊旅行の計画を練るのもありです。
ゆっくり温泉に浸かって明日への活力を養って下さい。
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